Come stai?

Come ti senti oggi? Quando eri piccolo, sapevi distinguere soltanto tra i sentirti bene e il sentirti male, e perciò piangevi sia che avessi fame, sia che avessi mal di pancia. Ora sei più grande e non piangi quando hai fame, perché sai che, mangiando qualcosa, ti passerà. Crescendo, poco per volta, imparerai molte cose sui sentimenti. Crescere é una grande avventura, nella quale imparerai sempre cose nuove!

Ti amo tanto, come...

Ti ricordi quando stavi nel grembo di tua madre? Forse sentivi già da allora tutto l'amore che i tuoi genitori avevano per te, sebbene non ti avessero ancora visto! Ma l'amore é qualcosa di così grande e così intenso che pervade tutto: é più grande di una casa, del mare... E' più grande di tutto l'universo! L'affetto lo puoi sentire in molti modi: i tuoi genitori li ami in un modo diverso da come ami un amico e un gatto o un fiore, li ami in modo diverso da come ami....i nonni!

Un forte abbraccio

Ti sei perso qualche volta? Ti sei sentito solo e abbandonato, non vedevi più i tuoi genitori e non conoscevi nessuno accanto a te. E' terribile! Però, anche in un momento così, devi sapere che i tuoi genitori non ti hanno dimenticato e ti stanno cercando. Sta sicuro che presto ti troveranno! In questi casi, anche i tuoi genitori provano una grande paura; perciò, quando ti trovano, ti danno un sacco di baci e ti abbracciano molto forte. Può anche darsi che ti sgridino, ma che importa? Li hai ritrovati!

Sorpresa!

Hai visto qualche volta i fuochi artificiali? E' stupefacente vedere tante luci di diversi colori accendersi in cielo. Tutti spalancano gli occhi ed esclamano: " Ohhh!" E' l'aspetto che assumiamo quando troviamo una sorpresa. Dapprima, il rumore dei petardi e dei razzi spaventa un poco, ma val la pena sopportarlo per vedere lo spettacolo!

Un po' geloso

Avere un fratellino é molto divertente, ma a volte ti può sembrare che i tuoi genitori vogliano più bene a lui che a te. Allora provi rabbia e ti senti un po' triste, e nutri anche un po' di astio verso tuo fratello. Hai mai pensato che anche a lui potrà capitare la stessa cosa quando sarà cresciuto? L'amore dei tuoi genitori é così grande che possono amare te e tutti i tuoi fratelli, anche se fossero duecento! Per loro, tu sei unico, speciale e meraviglioso, così come sei.

Sono contento!

Ci sono giorni stupendi in cui tutto sembra divertente; ti senti contento e ridi per niente. Come se fossi in un parco di divertimenti e potessi fare tutti i giochi che ti piacciono di più, tutte le volte che vuoi. Hai osservato che cosa fa la gente quando é contenta? Ride, canta, balla... Sembra che sia più facile fare qualunque cosa, anche le più fastidiose come raccogliere i giocattoli!

Che rabbia!

Sei arrabbiato perché il tuo amico ha rovinato il tuo magnifico disegno, e per di più, quando ti ha visto irritato, si é messo a ridere e a dirti sciocchezze. Grrr... che rabbia! Ma é meglio che non ti lasci vincere dall'ira, perché potresti fare cose di cui poi ti dovresti pentire. Quando sei molto arrabbiato, la cosa migliore che puoi scegliere é uscire a fare un giretto, o fermarti nella tua stanza a giocare da solo, o a leggere un racconto. In fin dei conti, un amico é più importante di un disegno, no?

Mi vergogno

Pensa a qualcosa che ti causa rossore: conoscere gente nuova, non essere capace di andare in bici, che i tuoi amici vengano a sapere che qualche volta ti scappa la pipì nel letto... Quante cose possono causare vergogna! Tale sentimento é molto spiacevole, perché quando qualcosa ti causa vergogna, ti senti a disagio. I grandi che ti vogliono bene possono raccontarti che anch'essi sentivano talvolta vergogna alla tua età. Forse scoprirai che erano molto simili a te!

Non posso sopportarlo

Ci sono cose che non ti piacciono affatto: persone che sono antipatiche, cibi che hanno un sapore orribile, odori che ti fanno tappare le narici... Che schifo! Effettivamente, ci sono cose che ti risultano molto sgradite e anche solo il pensare ad esse ti causa un rifiuto enorme. Eppure, se provassi qualche volta a superare il disgusto, finiresti per accettare qualcuna di quelle cose. Sarai sorpreso nel constatare che non sono poi così cattive. Vuoi provare?

Ahi!

A volte succedono cose che ti rendono triste. E la tristezza sembra crescere dentro di te al punto di manifestarsi con le lacrime. Hai notato il loro gusto? Sono salate, e molto gradevoli, perché ti aiutano ad addolcire la tua tristezza. Per riuscire a superare tutta la tristezza che provi, la cosa migliore é confidarla a qualcuno che ami. Vedrai come ti consolerà il suo forte abbraccio!

Che felicità!

Quando esci dalla vasca da bagno, tuo padre ti avvolge in un asciugamano enorme, ti porta in braccio sul letto e non cessa di farti il solletico! Quando hai messo il pigiama, ti racconta un fatto nuovo e fantastico. Ti senti proprio felice! Ci sono molti momenti felici nella vita. Come il sole si fosse messo dentro di te e facesse brillare tutto quello che ti sta attorno. E' un sentimento stupendo!

Lui sente, tu senti

Hai sentito paura, sei stato triste, arrabbiato, contento...Quanti sentimenti hai provato! Ora puoi capire un po' meglio come ti senti e come si sentono gli altri. Forse puoi anche fare compagnia ad un amico che ha paura o consolarlo se é triste. Cerca di consolare qualcuno e vedrai quanto ti sentirai migliore. E' quello che fanno i tuoi genitori con te.

Sentire il mondo

Siamo tutti diversi, e perciò sentiamo anche le cose in modo diverso. Anche tu cambi secondo come ti senti: quando sei arrabbiato, tutto ti irrita, invece quando sei allegro, ridi per un niente. Ti immagini che noia se tutto fosse sempre uguale? Non ci sono sentimenti buoni e sentimenti cattivi, anche se alcuni di essi non ci piacciono, perché ci fanno stare male. Tutto ciò che senti ti aiuta a conoscere le cose che ti stanno intorno, ed  così che diventiamo adulti!

Guida per i genitori

Quale bambino non si è arrabbiato qualche volta? Ci sono molte occasioni che possono farlo arrabbiare, spesso per l'impotenza che sente in determinate circostanze. È importante lasciare che spieghi che cosa gli è successo, senza interromperlo: se sa di essere ascoltato, imparerà più facilmente ad ascoltare. Molti bambini, quando si arrabbiano, preferiscono chiudersi nella loro stanza. In questo caso, bisogna rispettare la decisione del piccolo e lasciar passare un po' di tempo perché si calmi; dopo potreste parlare con lui per chiarire il motivo della sua rabbia. Se il bambino non sa calmarsi da solo, si può aiutarlo cercando il modo più efficace. In qualche occasione può essere utile compiere qualche attività che richiede uno sforzo fisico, come giocare alla palla, correre o saltare; altre volte, il chiudersi nella sua stanza o in un angolo della casa può servire. Poco per volta imparerà da solo a calmarsi prima, di agire, soprattutto se vede che voi fate così.

La paura

Molte cose possono far paura al vostro bambino, e per quanto vi sembrino inverosimili, dovete rispettare quello che sente. Non dovete mai dirgli: «Di questo non devi aver paura», perché per lui è inevitabile provarla, e realmente ne soffre. È importante non alimentare la paura ed evitare i film del terrore, non spaventarlo nel buio e non metterlo direttamente di fronte alla sua paura. Se un bambino ha paura dell'acqua e lo portate in piscina mentre piange e vi supplica di non farlo, il risultato più probabile è che finisca per odiare per sempre qualunque attività nell'acqua. Bisogna essere molto pazienti e tolleranti. Con l'età, quasi tutte le paure vengono superate, se il bambino sa di poter contare sul vostro appoggio. Aver paura fa parte dell'apprendimento, tanto del bambino come degli adulti. Se la paura persiste nella vita quotidiana del bambino, se il problema continua o diventa più grave col tempo, dovete consultare uno specialista. Sarete sorpresi dalla quantità di alternative che vi offrirà.